Danza Espiral 

Programa de 12 sesiones de Danza Oriental para el embarazo, la preparación al parto y la feminidad.





Objetivos:
·         Conectar con la vida/energía que reside en el vientre.

·         Disfrutar del cuerpo, el propio de cada feminidad y su estadio.

·         Dotar a la mujer embarazada de recursos para el parto.

·         Aprender la ancestral Danza Oriental.

 
Trabajo propuesto:
·         Movimientos orgánicos de la Danza Oriental para sensibilizar, flexibilizar y fortalecer la totalidad del cuerpo.

·         Amenas y suaves coreografías para conectar cuerpo y mente.

·         Visualizaciones y técnicas plásticas para conectar mente y cuerpo.

·         Corporalización emocional para danzar las emociones sin trauma ni juicio.

·         Control del dolor a través de la voz.

·         Reflexología podal para dolencias gestacionales.

·         Punto de encuentro con lo femenino.



Programa adecuado para:
·         Mujeres embarazadas, a partir del 1er trimestre.

·         Mujeres que busquen quedarse embarazadas.

·         Mujeres que hayan dado a luz recientemente. Bebés bienvenidos hasta los 5 meses.

·         Mujeres en cualquier etapa de su feminidad (adolescencia, no-maternidad, menopausia, transgénero,…).

·         Cualquier nivel de danza.

Programa abierto a la improvisación y a la adecuación a las participantes, que se repetirá durante todo el curso o mientras haya las participantes suficientes.
Hay posibilidad de entrar en el programa en cualquier momento. 
En caso de estar embarazada, la formación completa aunque sea en desorden, permite adquirir recursos muy útiles para el día del parto (recomendado). Aun así no es imprescindible cursar todo el programa.


Horarios Miércoles o viernes de 10.15 a 11.30
Tárifas  
100€ por 12 sesiones semanales.
70€ por 8 sesiones semanales. 
40€ al mes 
15€ la clase suelta
5€ la clase de prueba
Lugar La luna Descalza (mapa)

Para cualquier duda
danzaespiral@hotmail.com 687522270