Danza Oriental en el embarazo
...una danza en pareja
Encuentro con la maternidad
Los movimientos que marca la naturaleza
La
infinita órbita de los planetas, las suaves ondulaciones del mar, el
balanceo de los ligeros tallos al antojo de la brisa, la sinuosidad
hipnótica de la cobra,... el ritmo eterno de la Tierra; son los
movimientos en los que se inspira la Danza Oriental, cuyos orígenes son ancestrales y sagrados.
El propósito de la clase es el de disponer de un espacio y un tiempo para que tú, futura mamá, obtengas a
través de un trabajo corporal y emocional atento, natural y placentero, la movilidad, la
confianza y la consciencia en tu pelvis, tu suelo pélvico, tu tórax, tus
piernas,... danzando la feminidad de tu cuerpo.
Su práctica regular en el embarazo prepara a la mujer para un parto más
llevadero y menos doloroso.
El
ejercicio prenatal está recomendando cada vez más por sus beneficios durante el
embarazo, el parto y su recuperación.
La Danza Oriental es un ejercicio físico de bajo impacto
altamente recomendable para la mujer embarazada ya que se trabaja en especial
la musculatura y articulaciones que intervienen en el parto natural, a la vez que aporta conciencia y sensibilización corporal.
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